Selada merupakan jenis sayuran yang paling banyak diminati sebagai lalapan. Selada juga telah berkembang dan memiliki berbagai varietas diantaranya selada merah. Selada merah merupakan sayuran tinggi antioksidan. Kandungan vitamin A, C, dan Kaya membantu mencegah terjadinya penyakit kronis, berperan dalam kesehatan kulit, dan mata. Kandungan mineralnya berperan dalam kesehatan tulang dan gigi serta pembentukan sel darah merah. Selada merah dapat dibudidayakan secara hidroponik dengan media rockwool. Kelebihan penanaman dengan rockwool ini adalah persentase hidup yang sangat tinggi saat tanaman dipindah ke dalam netpot hidroponik. Ini karena bibit selada langsung disemai pada rockwool yang nantinya sekaligus menjadi media tanam. Penanaman selada merah pada rocwool ini dilakukan dengan sistem rakit paralel dengan menggunakan paralon PVC 3” dengan bantuan sumbu kain flanel. Sumbu kain flanel dibuat minimalis hanya selebar 2-3 cm dengan tujuan penghematan. Untuk netpot tanam dipakai gelas air mineral plastik kecil dengan posisi 4-5 cm dalamnya. Pembibitan langsung dilakukan pada media rockwool. Rockwool dipotong kecil-kecil menggunakan alat gergaji besi dengan ukuran sekitar 2 cm x 2 cm x 1,5 cm saja. Rockwool yang telah dibuat lubang dibasahi dengan air kemudian dimasukkan benih selada, satu kotak rockwool disemai satu biji saja. Bibit yang subur dalam usia semai enam hari atau seminggu sudah nampak besar dan siap dipindahkan ke dalam netpot. 1. Alat dan Bahan Paralon berukuran 3 inchi Alat bor listrik Penyambung paralon Penutup paralon lem paralon Gergaji pemotong paralon Selang pompa aquarium solder media tanam hidroponik benih tanaman, dan wadah tanam dari gelas plastik. Cara kerja Lubangi paralon dengan alat mesin bor yang telah disediakan sebelumnya. Buatlah jalur air pada pipa paralon tersebut, jika anda adalah seorang semula maka buat saja sejumlah 2 buah jalan air untuk paralon tersebut. Samakan ukuran lubang yang ada di paralon dengan ukuran gelas plastik yang akan menjadi wadah sayuran anda nantinya. Jarakan setiap lubang sepanjang 20 cm dan ini berguna agar sayuran tersebut bisa tumbuh secara otimal tanpa harus berdesakan. Gunakan penutup paraln untuk menutup bagian ujung dari salah satu paralon setelah anda selesai melobangi 2 buah paraln (pemula). Pasangi penyambung paralaon pada sisi lainnya dan sambungkan kedua paralon tersebut. Ini perlu agar nantinya bisa mengalirkan sirkulasi air putar. Melubangi gelas plastik dengan menggunakan solder listrik untuk Menyemai benih tanaman dalam busa Penyusun : Dede Rohayana