Buah semangka merupakan buah meja yang sangat digemari oleh masyarakat. Hal ini disebabkan karena buah yang memiliki rasa yang manis dan air yang banyak, sehingga apabila buah semangka kita makan otomatis rasa haus akan hilang. Selain memiliki rasa yang manis dan gurih serta segar, buah semangka juga memiliki khasiat sebagai 1) mencegah peradangan, 2) ampuh untuk nyeri otot, 3) obat diabetes dan 4) obat demam berdarah. Kolin merupakan nutrisi yang yang ada dalam semangka yang dapat membantu tubuh kita istirahat secukupnya, gerakan otot hingga memperkuat memori otak. Tidak hanya itu, kolin juga membantu untuk mempertahankan struktur membrane sel, membantu dalam transmisi impuls saraf, membantu dalam penyerapan lemak dan mengurangi inflamasi. Jus semangka juga telah terbukti mengurangi rasa nyeri otot. Asam amino L-citrulline yang terkandung dalam semangka yang bisa mengurangi rasa nyeri otot. Semangka juga misa mencerahkan lukit dan mempercepat pertumbuhan rambut, hal ini karena buah semangka mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kita. Kombinasi manggis dan sawo merupakan obat diabetes. Ekstrat kulit manggis dan sawo dapat mengurangi kadar gula darah pada tubuh penderita diabetes melitus. Karena mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Anti oksidan dapat digunakan untuk memperbaiki insulin dalam tubuh yang rusak. Dengan adanya ekstrat kulit manggis dan sawo, obat herbal untuk penderita diabetes melitus dapat dibuat dengan biaya yang murah, tetapi memiliki khasiat yang tidak kalah dengan obat dari apotek. Masyarakat biasanya membuang kulit manggis setelah mengkonsumsinya, padahal kulit manggis memiliki khasiat yang tinggi. Salah satu pengobatan untuk penderita deman berdarah adalah mengkonsumsi jus semangka, jus jambu dan jus apel yang segar. Jus-jus tersebut memiliki osmolaritas (tingkat kepekaan untuk menarik air) tinggi. Hal ini akan memperparah tingkat dehidrasi tubuh dan akhirnya muncul diare. Jus jambu tidak menaikkan trombosit darah, melainkan jus jambu yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, maka berguna untuk memperbaiki daya tahan tubuh melawan virus dengue (penyebab DBD). (Darman-Tarusan)