Selain memiliki rasa yang unik dan nikmat, buah juwet ternyata mempunyai kandungan gizi yang membuat konsumennya terhindar dari penyakit. Diantara khasiatnya adalah bisa menjadi obat diabetes. Karena buah juwet memiliki index glikemix rendah. Bihji buah juwet juga bisa menurunkan kadar gula darah sebesar 30%. Manfaat buah ini dikaitkan dengan menurunkan resiko komplikasi akibat diabetes. Kedua meningkatkan kekebalan tubuh dab tulang. Buah juwet ternyata mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Seperti kalsium, zat besi, kalium dan vitamin c. kandungan tersebut membuat buah juwet baik untuk meningkatkan kekuatan tubuh dan kekuatan tulang. Ketiga, mencegah penyakit jantung, karena buah juwet memiliki kandungan asam ellagic( ellagitannis), anthociyanins, dan anthocyanidins yang berfungsi sebagai anti-inflasi. Senyawa tersebut juga berfungsi sebagai anti oksidan dan mampu mencegah oksidasi kolesteroldan formasi plak yang memicu penyakit jantung.Buah juwet juga merupakan sumber kalium. Buah juwet sebanyak 100gr mengandung 55mg kalium yang membantu mencegah hipertensi yang juga menjadi pemicu penyakit jantung. Keempat, bisa untuk obat infeksi. Bagian lain dari buah juwet seperti daun, kulit, batang, dan biji secara tradisional digunakan sebagai obat infeksi karena bakteri. Tanaman juwet menyimpan senyawa seperti asam malat, asam galat, asam oksalat dan tannin. Itu berfungsi sebagai antimalaria, sifat antibakteri dan gastro-protektif. Kelima, bisa mencegah penyakit kanker. Sifat chemoprotective yang dimiliki buah juwet mampu menghambat radiasi yang disebabkan oleh radikal bebas yang memjadi penyebab kanker.