Manfaat Daun Gedi untuk Kesehatan Daun Gedi (Abelmochus manihot) merupakan sayur khas di daerah Sulawesi Utara (Manado). Bagi orang Sulawesi Utara tidak lengkap makan bubur Manado kalua tidak ditambah dengan daun Gedi, karena berfungsi juga sebagai penambah rasa gurih dan pengental. Selain lezat, daun Gedi juga kaya akan vitamin A, zat besi, dan serat yang baik untuk pencernaan. Kalogen juga terkandung dalam daun ini, juga bermanfaat sebagai antioksidan dan menjaga kesehatan kulit. Mungkin karena banyak mengandung serat sehingga bisa menyerap kolesterol dan lemak, juga bisa menurunkan tekanan darah. Konon pada suatu masa, Pak Harto (Alm) senang merawat sendiri tanaman ini di rumah kediamannya cendana karena beliau suka makan rebusan daun itu, guna pemulihan dan perawatan kesehatannya pada masa tua.Tanaman Gedi mudah sekali tumbuh, tinggi tanaman bisa mencapai 3 meter, warna daun hijau tua berbentuk jari mirip daun papaya, sedangkan batangnya mirip ketela pohon. Sehingga banyak yang menyebut tanaman ini sebagai Lotes (Telo Kates). Perbanyakan tanaman menggunakan stek batang. Daun Gedi ini mempunyai prospek untuk dikembangkan secara komersial karena memiliki nilai ekonomi yang tinggi. Disarankan untuk setiap rumah tangga bisa menanam tanaman ini baik sebagai sayur untuk kebutuhan sehari-hari, juga untuk menjaga kesehatan. Falsafah orang pintar, “konsumsilah yang alami, makanlah makanan sebagai obatmu dan jangan makan obat sebagai makananmu”.Di wilayah Kediri tanaman ini banyak diusahakan terutama di Kecamatan Papar sebagai sayuran dan dijual di pasar induk Ngronggo. Beberapa manfaat daun Gedi yang lain yaitu :1. Daun Gedi kaya protein dan Vitamin A2. Tinggi vitamin C3. Menurunkan tekanan darah4. Menurunkan gula darah5. Menyerap lemak dan kolesterol6. Sebagai obat magh7. Baik untuk ibu hamil dan menyusui8. Menambah produksi ASI9. Memudahkan persalinan. Referensi :? Abhelmocus manihot (L) Medic.? Medical plant images (School of Chinese Medicine) CP : Riyanto Ngesti S. (085735484519)BPP PAPAR, KAB. KEDIRI, JATIM